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ニコニコダイエット研究所

体重 770ｋｇ 前回測定比-2.0ｋｇ 開始比-10.1ｋｇ. BMI 25.1 前回測定比-0.7 開始比-3.3. 体脂肪率 22.0 前回測定比-1.0 開始比-10.1. 体脂肪率 32.1 23.0. レッグプレス 63ｋｇ 10回159ｋｇ 8回159ｋｇ 8回159ｋｇ 8回. 大胸筋のアイソメトリック 合掌 上段10秒 3回中段10秒 3回下段10秒 3回. チェストプレス 41ｋｇ 8回37ｋｇ 8回37ｋｇ 8回. バックエクステンション 29ｋｇ 10回64ｋｇ 8回59ｋｇ 8回59ｋｇ 8回. ラットプルダウン 18ｋｇ 10回50ｋｇ 8回45.5ｋｇ 8回45.5ｋｇ 8回. シットアップ -10度 約10秒かけて上げ下ろし1回 8回 3. 体重 788ｋｇ 前週比-0.2ｋｇ 開始比-8.3ｋｇ. BMI 25.7 前週比-0.1 開始比-2.7. 体脂肪率 23.4 前週比 0.4 開始比-8.7. 体重 789ｋｇ 前週比 0.1ｋｇ 開始比-8.2ｋｇ. BMI 25.8 前週比 0.1 開始比-2.6.
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OVERVIEW

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Jun 2013

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SHANTI-SHANTI.INFO HISTORY

The web site shanti-shanti.info was first submitted to the registrar on June 26, 2013. As of today, it is six hundred and twenty-eight weeks, thirteen days, two hours, and seventeen minutes young.
REGISTERED
June
2013

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0
MONTHS
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JP

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SERVER SOFTWARE AND ENCODING

We revealed that shanti-shanti.info is utilizing the Apache operating system.

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ニコニコダイエット研究所

DESCRIPTION

体重 770ｋｇ 前回測定比-2.0ｋｇ 開始比-10.1ｋｇ. BMI 25.1 前回測定比-0.7 開始比-3.3. 体脂肪率 22.0 前回測定比-1.0 開始比-10.1. 体脂肪率 32.1 23.0. レッグプレス 63ｋｇ 10回159ｋｇ 8回159ｋｇ 8回159ｋｇ 8回. 大胸筋のアイソメトリック 合掌 上段10秒 3回中段10秒 3回下段10秒 3回. チェストプレス 41ｋｇ 8回37ｋｇ 8回37ｋｇ 8回. バックエクステンション 29ｋｇ 10回64ｋｇ 8回59ｋｇ 8回59ｋｇ 8回. ラットプルダウン 18ｋｇ 10回50ｋｇ 8回45.5ｋｇ 8回45.5ｋｇ 8回. シットアップ -10度 約10秒かけて上げ下ろし1回 8回 3. 体重 788ｋｇ 前週比-0.2ｋｇ 開始比-8.3ｋｇ. BMI 25.7 前週比-0.1 開始比-2.7. 体脂肪率 23.4 前週比 0.4 開始比-8.7. 体重 789ｋｇ 前週比 0.1ｋｇ 開始比-8.2ｋｇ. BMI 25.8 前週比 0.1 開始比-2.6.

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The web site has the following in the site, "レッグプレス 63ｋｇ 10回159ｋｇ 8回159ｋｇ 8回159ｋｇ 8回." I noticed that the web site also stated " 大胸筋のアイソメトリック 合掌 上段10秒 3回中段10秒 3回下段10秒 3回." They also said " チェストプレス 41ｋｇ 8回37ｋｇ 8回37ｋｇ 8回. バックエクステンション 29ｋｇ 10回64ｋｇ 8回59ｋｇ 8回59ｋｇ 8回. シットアップ -10度 約10秒かけて上げ下ろし1回 8回 3."

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